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婴儿辅食米糊的做法 做法简单又营养的婴儿米糊

  婴儿到了一定的年龄后,父母就要开始给婴儿添加辅食了,婴儿可以吃的辅食种类有很多,但是大部分的父母都会选择米糊作为婴儿的第一口辅食。米糊具有丰富的营养,同时米糊也具有易消化和利于咀嚼吞咽的特点,而且米糊的制作丰也非常的简单,是婴儿最佳的辅食。那么,适合婴儿辅食米糊的做法有哪些呢?接下来小编就给大家推荐几款营养又简单的米糊做法吧!

  做法:将新鲜的南瓜洗净后去皮,然后用刀切成大小均匀的块状,准备一个蒸锅将装有南瓜的盘子放入锅中,用大火蒸熟,煮熟后再将南瓜放入搅碎机中制成泥状备用;在蒸南瓜的同时用温水将米粉调制好,然后缓慢的加入南瓜泥,最后搅拌均匀即可喂给婴儿食用。

  做法:将新鲜的豌豆洗净,再将豌豆放入碗中置于蒸锅上蒸至软烂;然后将蒸烂的豌豆放入搅碎机中制成泥状,同时将婴儿米粉放入碗中,到入适量的温水搅拌均匀,最后将豌豆泥倒入碗中,将豌豆泥和米粉充分的融合,待其温凉后即可喂给宝宝食用。

  做法:准备好需要使用到的所有食材,首先将胡萝卜洗净后去皮切成块状备用,然后将胡萝卜放入锅中隔水蒸熟,蒸熟后的胡萝卜在放入辅食机中制成泥状备用;同时将米粉用温水调制均匀,最后将胡萝卜泥缓慢的倒入米粉中,用勺子充分的搅拌均匀即可。

  做法:将需要使用的食材准备齐全,新鲜的苹果和梨子洗净去皮切成大小均匀的块状,然后将梨子和苹果放入辅食机中,加入适量的清水制成水果泥;在制果泥的同时将米粉倒入碗中,加入适量的清水搅拌均匀备用,水果制成泥状后捞出慢慢的倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和果泥充分的融合,制成糊状后即可喂给婴儿食用。

  做法:将西兰花、胡萝卜和青菜一同洗净,西兰花取缔放入开水中焯水,胡萝卜去皮切成块状备用,青菜同样放入开水中煮熟;然后将所有的蔬菜放入辅食机中制成泥状;同时用温水调制好米粉,最后将蔬菜泥倒入米粉中制成糊状即可。

  婴儿吃的米糊做法虽然简单,但是一定要注重营养,妈妈可以多变换着花样给婴儿制作,这样既能吸收营养,而且孩子怎么也吃不腻。

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